Får sån kick!!
Alltså träning, är riktigt jobbigt att komma iväg! Stretar emot, hjärnan hittar på 1000 orsaker att få stanna hemma! Slippa, ligga hemma i soffan ist! Och är man sjuk ska man såklart göra det!
Men ord som jag är ju trött, har jag inte lite ont i halsen? Har ju massor att göra så jag hinner inte!
Bullshit!
Din kropp och hälsa ska komma först och jag lovar, att bara du kommer på plats så går det bra och är så himla skönt!
Så efter ett träningspass så tackar din kropp o hjärna dig o ger dig sån kick!! Du blir piggare, kroppen mjukare och smidigare, slaggprodukter rinner ut från kroppen och det ger dig bättre självkänsla, gladare och minskar depression.
Vilken vinst, tänk gärna på det det om du har svårt att komma iväg!
Så tack mitt fina, roliga Aerobicgäng som ger mig ännu en anledning att komma iväg och träna! Så duktiga och roligt vi hade igår, och som vi kämpa!
Nu har jag precis klivit upp, tagit mig en god kopp te, och titta på första avsnittet av årets julkalender!
Vad tyckte ni om den?
Idag är det fullt ös, här ska förberedas och packas inför helgens julmarknad!
Mycket att tänka på då jag vill ha finaste bordet!
Ska bli så roligt och hoppas kunna sälja många julklappar! Kommer även sälja pepparkaks- och apelsinkransar som gör att det luktar gudomligt juligt i hemmet!
Sååå med det sagt så har jag pysseldag här hemma idag också!
Ha en fin fin fredag! O snön….love it!!
//Annki Teresia